Schlaganfall: Kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining
Hintergrund
Diese Zusammenfassung basiert auf dem Abstract eines Cochrane Reviews aus dem Jahr 2025. Untersucht wird der Nutzen eines kombinierten Herz-Kreislauf- und Krafttrainings für Menschen nach einem Schlaganfall.
Nach einem Schlaganfall sind die körperliche Aktivität, die aerobe Fitness sowie die Muskelkraft der Betroffenen häufig stark reduziert. Dies erschwert alltägliche Bewegungsabläufe und schränkt die Lebensqualität erheblich ein.
In der neurologischen Rehabilitation kommen daher sowohl Ausdauertraining als auch Krafttraining zum Einsatz. Der Review analysiert, ob eine Kombination beider Trainingsformen die körperliche Funktion verbessert und das Risiko für weitere kardiovaskuläre Ereignisse senkt.
💡Praxis-Tipp
Der Review hebt hervor, dass kombinierte Ausdauer- und Krafttrainingsprogramme nach einem Schlaganfall sicher sind und von den Betroffenen gut toleriert werden. Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass sich die aktuelle Evidenz fast ausschließlich auf gehfähige Personen bezieht. Bei stark mobilitätseingeschränkten Personen ist die Datenlage zu den Effekten eines solchen Trainings noch unzureichend.
Häufig gestellte Fragen
Laut dem Cochrane Review lässt sich durch ein kombiniertes Training keine signifikante Reduktion von sekundären kardiovaskulären Ereignissen nachweisen. Da solche Ereignisse in den Studien jedoch selten auftraten, ist eine abschließende Beurteilung schwierig.
Der Review zeigt, dass ein kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining zu leichten Verbesserungen beim Gleichgewicht und der Gehgeschwindigkeit führt. Zudem kann die allgemeine kardiorespiratorische Fitness gesteigert werden.
Die analysierten Trainingsprogramme erwiesen sich als sicher und wurden gut vertragen. Es wurden keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse durch die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining dokumentiert.
Die Datenlage zu Langzeiteffekten ist laut Review begrenzt. Es gibt jedoch Hinweise, dass zumindest die Verbesserungen des Gleichgewichts auch Monate nach dem Training bestehen bleiben.
War diese Zusammenfassung hilfreich?
Quelle: Cochrane Review: Combined cardiorespiratory and resistance training for people with stroke (Cochrane, 2025). Originaldokument ansehen
KI-generierte Zusammenfassung. Keine Diagnose- oder Therapieempfehlung. Die klinische Entscheidung trifft der behandelnde Arzt.
Verwandte Leitlinien
Cochrane Review: Resistance training for people with stroke
Cochrane Review: Electromechanical-assisted training for walking after stroke
Cochrane Review: Physical fitness training for stroke patients
Cochrane Review: High-intensity interval training for reducing cardiometabolic syndrome in healthy but sedentary populations
Cochrane Review: Remote ischaemic conditioning for preventing and treating ischaemic stroke
Cochrane Review: Interventions for reducing sedentary behaviour in people with stroke
Cochrane Review: Exercise therapy for the treatment of delirium in the intensive care unit
Cochrane Review: Interventions for promoting physical activity in people with neuromuscular disease
ClariMed durchsucht alle medizinischen Leitlinien
AWMF, NVL, NICE, WHO, ESC, KDIGO - Quellenzitiert, kostenlos. Speichern Sie Ihren Verlauf auf allen Geräten mit einem kostenlosen Konto.
Kostenloses Konto erstellen