Myopathien: Evidenz zu Kraft- und Ausdauertraining
Hintergrund
Diese Zusammenfassung basiert auf dem Abstract eines Cochrane Reviews (2019). Die Arbeit untersucht die Effekte von Kraft- und Ausdauertraining bei Personen mit diagnostizierten Muskelerkrankungen.
Ziel solcher Trainingsprogramme ist es, die muskuläre und kardiorespiratorische Funktion zu optimieren. Gleichzeitig soll einer weiteren Inaktivitätsatrophie und Dekonditionierung entgegengewirkt werden.
Die Meta-Analyse schloss 14 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 428 Teilnehmern ein. Zu den untersuchten Krankheitsbildern zählten unter anderem die fazioskapulohumerale Muskeldystrophie (FSHD), Dermatomyositis, Polymyositis und die Duchenne-Muskeldystrophie (DMD).
💡Praxis-Tipp
Obwohl die Evidenz für signifikante Verbesserungen durch Training bei Muskelerkrankungen schwach ist, zeigt der Review, dass schwere unerwünschte Ereignisse selten sind. Es wird berichtet, dass hauptsächlich Muskelkater und Gelenkbeschwerden auftreten, was für eine generelle Durchführbarkeit von moderaten Trainingsprogrammen spricht.
Häufig gestellte Fragen
Der Cochrane Review liefert hierzu keine ausreichenden Daten für isoliertes Krafttraining. Für Ausdauertraining bei DMD wird die Evidenz bezüglich einer Verbesserung der Muskelkraft als sehr unsicher eingestuft.
Laut den Autoren gibt es Hinweise von niedriger Sicherheit, dass reines Ausdauertraining die aerobe Kapazität bei FSHD verbessern kann. Isoliertes Krafttraining zeigt hingegen kaum Effekte auf die Muskelkraft.
Ein kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining kann bei Dermatomyositis und Polymyositis zu leichten Steigerungen der Muskelkraft und der aeroben Kapazität führen. Die Evidenzsicherheit wird jedoch als sehr niedrig bewertet.
In den untersuchten Studien traten als unerwünschte Ereignisse hauptsächlich Muskelkater und Gelenkbeschwerden auf. Schwere Nebenwirkungen wurden in der Regel nicht berichtet.
War diese Zusammenfassung hilfreich?
Quelle: Cochrane Review: Strength training and aerobic exercise training for muscle disease (Cochrane, 2019). Originaldokument ansehen
KI-generierte Zusammenfassung. Keine Diagnose- oder Therapieempfehlung. Die klinische Entscheidung trifft der behandelnde Arzt.
Verwandte Leitlinien
Cochrane Review: Physical exercise training for type 3 spinal muscular atrophy
Cochrane Review: Interventions for promoting physical activity in people with neuromuscular disease
Cochrane Review: Exercise for cancer cachexia in adults
Cochrane Review: Respiratory muscle training in children and adults with neuromuscular disease
Cochrane Review: Flexibility exercise training for adults with fibromyalgia
Cochrane Review: Mixed exercise training for adults with fibromyalgia
Cochrane Review: Exercise therapy for chronic fatigue syndrome
Cochrane Review: Exercise interventions for adults after liver transplantation
ClariMed durchsucht alle medizinischen Leitlinien
AWMF, NVL, NICE, WHO, ESC, KDIGO - Quellenzitiert, kostenlos. Speichern Sie Ihren Verlauf auf allen Geräten mit einem kostenlosen Konto.
Kostenloses Konto erstellen