Krebsbedingte Fatigue: Ausdauer- vs. Krafttraining
Hintergrund
Krebsbedingte Fatigue (CRF) ist eine der häufigsten Begleiterscheinungen bei Krebserkrankungen und deren Behandlung. Sie betrifft schätzungsweise 50 bis 90 Prozent der Erkrankten und äußert sich als extreme, anhaltende Erschöpfung, die sich durch Schlaf oder Ruhe nicht bessert.
Verschiedene Leitlinien empfehlen körperliches Training zur Behandlung und Vorbeugung von CRF. Bisher war jedoch unklar, ob Herz-Kreislauf-Training oder Krafttraining eine höhere Wirksamkeit aufweist.
Ein aktueller systematischer Cochrane Review (2024) untersucht diese Fragestellung. Die Meta-Analyse schließt sechs randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 447 Teilnehmenden ein, die an Brust-, Prostata- oder Lungenkrebs erkrankt waren.
💡Praxis-Tipp
Da die aktuelle Evidenz keine Überlegenheit von Herz-Kreislauf-Training oder Krafttraining bei krebsbedingter Fatigue belegt, wird in der Praxis eine individuelle Herangehensweise nahegelegt. Es bietet sich an, die Wahl der Trainingsform an den persönlichen Präferenzen, den lokalen Gegebenheiten und den spezifischen Begleiterkrankungen der betroffenen Person auszurichten.
Häufig gestellte Fragen
Laut dem aktuellen Cochrane Review lässt sich derzeit nicht abschließend klären, ob Herz-Kreislauf-Training oder Krafttraining wirksamer ist. Die vorhandene Evidenz ist für eine eindeutige Empfehlung zu unsicher.
Die eingeschlossenen Studien untersuchten Trainingsprogramme, die entweder während oder nach der aktiven Krebsbehandlung starteten. Der Review liefert keine Daten zu präventivem Training vor Beginn der Krebstherapie.
Der Review fand keine ausreichende Evidenz, um Unterschiede im Verletzungsrisiko oder bei anderen unerwünschten Ereignissen zwischen den beiden Trainingsarten festzustellen. Die Datenlage zu unerwünschten Ereignissen wird als sehr lückenhaft beschrieben.
Die Meta-Analyse deutet darauf hin, dass Krafttraining nach Abschluss der Behandlung die kurzfristige Lebensqualität im Vergleich zum Ausdauertraining möglicherweise leicht verbessert. Diese Aussage basiert jedoch auf einer sehr unsicheren Datenlage.
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Quelle: Cochrane Review: Cardiovascular training versus resistance training for fatigue in people with cancer (Cochrane, 2024). Originaldokument ansehen
KI-generierte Zusammenfassung. Keine Diagnose- oder Therapieempfehlung. Die klinische Entscheidung trifft der behandelnde Arzt.
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